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Vielfalt und innere Stärke – Mein Impulsvortrag beim Gesamttreffen der Selbsthilfeaktiven in Würzburg 24. Juni 2026 Im Juni hatte ich die große Ehre, auf Einladung des Aktivbüros Würzburg als Referentin beim jährlichen Gesamttreffen aller Selbsthilfeaktiven zu Gast zu sein. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand das Motto: ‚Vielfalt in der Selbsthilfe‘, was auch mir als Gründerin […]

Geschenke darf ich annehmen? Mein Team-Workshop bei Regens Wagner in Hohenwart 05. Mai 2026 Wie gehen wir im stressigen Arbeitsalltag mit Kritik, schlechter Laune oder verletzenden Worten um? Nehmen wir alles persönlich oder gelingt es uns, ein inneres „Schutzschild“ aufzubauen? Mit genau diesen Fragen beschäftigten wir uns in meinem Team-Workshop für Mitarbeitende der HPT in

„bunt & stark“ zu Gast an der Gemeinschaftsschule Lauda-Königshofen 07. Mai 2026 „Ich bin gut, so wie ich bin!“ – Ein wichtiger Merksatz, den eine fünfte Klasse der Gemeinschaftsschule Lauda-Königshofen vor kurzem gelernt hat. Ich war zu Gast, um mit den Schülerinnen und Schülern an ihrer Selbstbehauptung, Resilienz und Lebenskompetenz zu arbeiten. Der Körper spricht, bevor

Starke Kinder in Uettingen – Resilienz- und Selbstbehauptungstraining von bunt & stark 30. April 2026 In der letzten April-Woche durfte ich im Kindergarten Uettingen die Vorschulkinder begleiten. Für beide Vorschulgruppen fand ein Training von bunt & stark rund um Selbstbehauptung, Resilienz und Lebenskompetenz statt. Mit viel Freude, Bewegung und echten Aha-Momenten haben die Kinder wichtige

bunte & starke Vorschulkinder in der Kita Arche Noah 23. April 2026 Külsheim. In der Kita Arche Noah wurde es in den vergangenen Tagen richtig mutig! Unter dem Motto „Ich bin gut, so wie ich bin“ durfte ich, die Kinder auf ihrer Reise zu mehr Selbstbehauptung und innerer Resilienz begleiten. Von Schutzschildern und Geschenken Eine

Die geheime Sprache der Stärke: So gelingt Kindern ein starker Start in die Schulzeit 18. März 2026 In der Kita St. Elisabeth in Leinach sind die Vorschulkinder vor kurzem über sich hinausgewachsen. In dem Level-Training von bunt & stark geht es um weit mehr als nur „stopp“ zu sagen – es geht um eine tiefe

Kleine Löwen auf großem Kurs: Starke Wurzeln für die Kitazeit in St. Elisabeth 02. März 2026 Im März durfte ich im Kindergarten St. Elisabeth in Leinach zu Gast sein. Mein Ziel? Die „mittleren“ Kinder – also die Vier- und Fünfjährigen, die im nächsten Jahr die Vorschulkinder sein werden – stark für den Alltag zu machen.

Stark wie ein Fels, klar wie ein Schutzschild: Resilienztraining an der Gemeinschaftsschule Lauda-Königshofen 10. Februar 2026 Wie reagiere ich, wenn ich beleidigt werde? Was macht eine gute Körpersprache aus? Und warum sieht man einem Menschen seine wahren Stärken oft gar nicht auf den ersten Blick an? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigten sich die

Stark durch Regeln – Resilienztraining für Vorschulkinder im Landkreis Main-Spessart 24. Januar 2026 An einem sonnigen Vormittag durfte ich ein Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Vorschulkinder aus einer Kita im Landkreis Main-Spessart durchführen. Die Sonne schickte uns an diesem Tag nicht nur Licht, sondern auch spürbar Wärme, Energie und Stärke in den Raum – die besten