Mehr Selbstvertrauen
Kinder lernen, an sich und ihre Fähigkeiten zu glauben.
Für Familien, die ihr Kind stärken möchten
Jedes Kind trägt Stärke in sich.Wir machen sie gemeinsam sichtbar.
Selbstvertrauen, Resilienz und Lebenskompetenz – für Kinder, die ihren eigenen Weg sicherer, mutiger und mit mehr Leichtigkeit gehen dürfen.
Vielleicht kennst du das
Manche Situationen beschäftigen nicht nur Kinder – sondern die ganze Familie.
Du möchtest unterstützen, Mut machen und die richtigen Worte finden. Und trotzdem fühlt sich nicht jede Situation allein lösbar an.
Mein Kind traut sich vieles nicht.
Mein Kind nimmt sich alles zu Herzen.
Streit mit anderen Kindern belastet es sehr.
Mein Kind gibt schnell auf oder kann schlecht verlieren.
Mein Kind vergleicht sich ständig mit anderen.
Mein Kind sagt selten Nein und setzt kaum Grenzen.
Mein Kind macht sich viele Sorgen.
Mein Kind glaubt oft nicht an sich.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit im Alltag.
Genau hier setzt bunt & stark an.
Was sich verändern kann
Kleine Schritte können im Leben eines Kindes Großes bewegen.
Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Fähigkeiten, die Kinder im Alltag spüren und immer wieder einsetzen können.
Mehr Mut
Sie trauen sich, für sich einzustehen und Grenzen zu zeigen.
Mehr Resilienz
Herausforderungen werden verständlicher und bewältigbarer.
Soziale Stärke
Konflikte können sicherer und respektvoller gelöst werden.
Mehr Leichtigkeit
Neue Strategien können den Familienalltag entlasten.
Warum bunt & stark?
Vertrauen entsteht, wenn Kinder gesehen werden.
Bei bunt & stark trifft pädagogische Erfahrung auf ein klares Ziel: Kinder so zu begleiten, dass sie sich sicher fühlen, Neues ausprobieren und ihre eigene Stärke entdecken dürfen.
Staatlich anerkannte Erzieherin
Zertifizierte Trainerin für Selbstbehauptung, Resilienz und Lebenskompetenz
Jahrelange Erfahrung mit Kindern
Praxisnah statt nur theoretisch
Liebevoll und gleichzeitig klar
Arbeit in überschaubaren Gruppen
Nachhaltiger Ansatz für den Alltag
Jedes Kind darf sein, wie es ist
Bei bunt & stark geht es nicht darum, Kinder zu verändern.
Es geht darum:
Ihre Stärken sichtbar zu machen
Ihnen Sicherheit und Orientierung zu geben
Gefühle verstehen zu lernen
Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern
Den eigenen Weg mutig zu gehen
Häufige Fragen
Damit der erste Schritt leichtfällt
Welches Angebot passt zu meinem Kind?
Das hängt vom Alter, der aktuellen Situation und davon ab, ob ihr ein einzelnes oder regelmäßiges Format sucht. Über die Kontaktseite könnt ihr euch unverbindlich beraten lassen.
Muss mein Kind schon besonders selbstbewusst sein?
Nein. Jedes Kind bringt seine eigene Persönlichkeit und sein eigenes Tempo mit. Genau dort darf die Begleitung ansetzen.
Wo kann ich mich über bunt & stark und passende Angebote informieren?
Auf der Seite bunt & stark erfahrt ihr mehr über die gemeinsame Vision und Haltung. Weitere Antworten findet ihr auf der FAQ-Seite. Direkt zu den passenden Möglichkeiten gelangt ihr über die stärkenden Angebote für Familien. Wenn danach noch eine persönliche Frage offen ist, könnt ihr gerne über Kontakt schreiben.
Wo finde ich aktuelle Termine?
Aktuelle buchbare Termine findet ihr bei den offenen Angeboten & Events und beim Power-Treff.
Orientierung für Familien
Welche Art von Stärkung könnte meinem Kind guttun?
Wähle zuerst ein Thema aus und beantworte anschließend fünf kurze Reflexionsfragen. Nach jeder Antwort geht es automatisch weiter.
Wichtig: Dieser Selbsttest ist eine pädagogische Orientierung und keine Diagnose. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung.
Deine Orientierung
Ein Impuls für euren Alltag
Das Ergebnis beschreibt eine Momentaufnahme anhand deiner Angaben. Beobachtungen aus Kita, Schule oder ärztlicher beziehungsweise therapeutischer Begleitung können ein anderes oder vollständigeres Bild ergeben.
„Ich bin mutig. Ich bin wertvoll. Ich schaffe das.“
Lass uns gemeinsam die Stärke deines Kindes sichtbar machen.
Passend für euren Familienalltag
Stärkende Angebote, die zu euch passen.
Jedes Kind und jede Familiensituation ist anders – deshalb findet ihr hier verschiedene Wege, um Selbstvertrauen, Resilienz und ein sicheres Gefühl im Alltag zu stärken.
Stärke festigen
Vertiefungstraining für Kinder nach „Stark für’s Leben“
Mögliche Dauer
1 x 2,0h
Beschreibung
Stärke festigen
Bekannte Inhalte wiederholen, praktisch üben und nachhaltig festigen. Das Vertiefungstraining gibt Kindern die Möglichkeit, bereits erlernte Strategien noch sicherer anzuwenden und ihre Stärke weiter im Alltag zu verankern.
Stark für’s Leben
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder
Mögliche Dauer
3 x 1,5h1 x 4,5h
Beschreibung
Stark für’s Leben
Im Selbstbehauptungs- und Resilienztraining von bunt & stark lernen Kinder zwischen 5 und 12 Jahren, selbstbewusst aufzutreten, ihre Gefühle besser zu verstehen und Konflikte sicher zu meistern. Spielerisch, praxisnah und mit viel Freude entwickeln sie wichtige Lebenskompetenzen, die sie im Kindergarten, in der Schule und im Alltag nachhaltig stärken.
Wir als Familie – gemeinsam stark
Exklusives Training für eine Familie
Mögliche Dauer
4 x 1,0h3 x 1,5h1 x 4,5h
Beschreibung
Wir als Familie – gemeinsam stark
Im Familientraining von bunt & stark erlebt eine Familie das Selbstbehauptungs- und Resilienztraining ganz für sich. Gemeinsam werden Selbstvertrauen, der Umgang mit Gefühlen und ein starkes Miteinander gefördert. Spielerische und praxisnahe Übungen schaffen gemeinsame Erfahrungen und geben der Familie wertvolle Impulse und Methoden mit, die sich nachhaltig in den Alltag übertragen lassen.
Inhaltsübersicht
Wir als Familie – gemeinsam stark
- Selbstbewusst auftreten und sicher wirken
- Eigene Gefühle erkennen, verstehen und angemessen ausdrücken
- Eigene Grenzen wahrnehmen, setzen und respektieren
- Konflikte innerhalb und außerhalb der Familie gewaltfrei lösen
- Sicherer Umgang mit Beleidigungen, Provokationen und Ausgrenzung
- Mut und Selbstvertrauen bei Kindern und Erwachsenen stärken
- Resilienz und innere Widerstandskraft entwickeln
- Eigene Stärken und die Stärken der Familienmitglieder entdecken
- Gemeinsam einen gesunden Umgang mit Fehlern und Rückschlägen entwickeln
- Empathie, Hilfsbereitschaft und einen respektvollen Umgang miteinander stärken
- Als Familie sicher mit herausfordernden Alltagssituationen umgehen
- Praktische Strategien und Übungen für einen stärkenden Familienalltag mitnehmen
Unverbindlich anfragen
Wir als Familie – gemeinsam stark
Gemeinsam stark
Eltern-Kind-Workshop für dich und dein Kind
Mögliche Dauer
4 x 1,0h (Gruppenbuchung)3 x 1,5h1 x 4,5h
Beschreibung
Gemeinsam stark
Im Eltern-Kind-Workshop von bunt & stark erleben ein Elternteil und ein Kind das Selbstbehauptungs- und Resilienztraining gemeinsam. Spielerische und praxisnahe Übungen stärken das Selbstvertrauen des Kindes und schaffen gleichzeitig wertvolle gemeinsame Erfahrungen. Eltern lernen die Methoden direkt mit ihrem Kind kennen und erhalten Impulse, um die Inhalte anschließend ganz einfach in den Familienalltag zu übertragen.
Inhaltsübersicht
Gemeinsam stark
- Selbstbewusst auftreten und sicher wirken
- Eigene Gefühle erkennen, verstehen und angemessen ausdrücken
- Gefühle und Bedürfnisse des anderen besser wahrnehmen
- Eigene Grenzen setzen und die Grenzen anderer respektieren
- Nein sagen und für sich selbst einstehen
- Konflikte gewaltfrei und respektvoll lösen
- Sicherer Umgang mit Beleidigungen, Provokationen und Ausgrenzung
- Mut und Selbstvertrauen des Kindes stärken
- Resilienz und innere Widerstandskraft entwickeln
- Eigene Stärken entdecken und wertschätzen
- Gemeinsam einen gesunden Umgang mit Fehlern und Rückschlägen entwickeln
- Empathie und ein wertschätzendes Miteinander fördern
- Gemeinsam Strategien für schwierige Alltagssituationen erproben
- Übungen und Methoden kennenlernen, die Eltern und Kind zu Hause gemeinsam weiterführen können
Unverbindlich anfragen
Gemeinsam stark
Stark für mich
Persönliches Online-Einzeltraining für Kinder
Mögliche Dauer
5x45 Minuten
Beschreibung
Stark für mich
Im persönlichen Online-Einzeltraining von bunt & stark steht das Kind mit seinen individuellen Stärken, Herausforderungen und Alltagssituationen im Mittelpunkt. In 5 × 45 Minuten arbeiten wir im direkten 1:1-Austausch kindgerecht und praxisnah an Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Gefühlen und innerer Stärke. Ein anschließendes Feedbackgespräch mit den Eltern gibt Einblick in die behandelten Themen und Impulse für den weiteren Alltag.
Bei Bedarf können anschließend weitere 45-Minuten-Einheiten gebucht werden, um individuelle Themen aufzugreifen, Inhalte zu vertiefen oder das Kind bei aktuellen Herausforderungen weiter zu begleiten.
Inhaltsübersicht
Stark für mich
- Selbstbewusst auftreten und sicher wirken
- Eigene Gefühle erkennen, verstehen und ausdrücken
- Eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
- Grenzen setzen und selbstsicher Nein sagen
- Umgang mit Beleidigungen, Provokationen und Ausgrenzung
- Konflikte sicher und gewaltfrei meistern
- Mut und Selbstvertrauen stärken
- Eigene Stärken entdecken und bewusst einsetzen
- Resilienz und innere Widerstandskraft entwickeln
- Umgang mit Fehlern, Rückschlägen und schwierigen Situationen
- Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen gewinnen
- Individuelle Situationen aus Kindergarten, Schule, Freizeit oder Familie besprechen
- Persönliche Strategien entwickeln und gemeinsam praktisch erproben
- Vertiefung individueller Themen in optional buchbaren Folgeterminen
Unverbindlich anfragen