Stark wie ein Fels, klar wie ein Schutzschild: Resilienztraining an der Gemeinschaftsschule Lauda-Königshofen 10. Februar 2026 Wie reagiere ich, wenn ich beleidigt werde? Was macht eine gute Körpersprache aus? Und warum sieht man einem Menschen seine wahren Stärken oft gar nicht auf den ersten Blick an? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigten sich die […]
Stark durch Regeln – Resilienztraining für Vorschulkinder im Landkreis Main-Spessart 24. Januar 2026 An einem sonnigen Vormittag durfte ich ein Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Vorschulkinder aus einer Kita im Landkreis Main-Spessart durchführen. Die Sonne schickte uns an diesem Tag nicht nur Licht, sondern auch spürbar Wärme, Energie und Stärke in den Raum – die besten
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Herzenswünsche 2026 01. Januar 2026 Vielleicht geht es dir als Elternteil auch so, denn ich habe folgende Beobachtung gemacht: An Weihnachten werden die Kinder teilweise fast schon überschüttet mit materiellen Geschenken. Ein Geschenk nach dem anderen wird aufgerissen, sich kurz gefreut und dann direkt das nächste geschnappt. Viele Kinder wachsen auch schon in diesen selbstverständlichen
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Eröffnung des bunt & stark Shops 01. Dezember 2025 Am 1. Dezember 2025 hat der bunt & stark Shop offiziell seine Türen geöffnet – leise, bewusst und mit ganz viel Herz. Mit dem Start des Shops ist ein weiterer wichtiger Schritt entstanden, um die Werte und Inhalte von bunt & stark auch über Trainings hinaus
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Wo MUT Wurzeln schlägt. 01. Dezember 2025 Kinderbuch „Wo MUT Wurzeln schlägt“ – eine Geschichte über innere Stärke und Wachstum Mit dem Kinderbuch „Wo MUT Wurzeln schlägt“ ist ein Herzensprojekt entstanden, das Kinder dabei unterstützt, Mut, innere Stärke und Selbstvertrauen auf eine behutsame und kindgerechte Weise zu entdecken. Im Mittelpunkt der Geschichte steht die Idee,
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Workshop zur gewaltfreien Kommunikation am Martin-Schleyer- Gymnasium Lauda 18. Dezember 2025 Im Rahmen eines Workshops durfte ich mit einer 8. Klasse des Martin-Schleyer-Gymnasiums in Lauda zum Thema gewaltfreie Kommunikation arbeiten. Ziel des Workshops war es, Sprache bewusster wahrzunehmen, die Wirkung von Worten zu reflektieren und einen respektvollen Umgang miteinander zu stärken. Zum Einstieg klärten wir
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Selbstbehauptungs- und Resilienztraining an der Grundschule Waldbüttelbrunn mit der Außenstelle Hettstadt im Dezember 2025 17. Dezember 2025 Im Dezember durfte ich mit meinem Selbstbehauptungs- und Resilienztraining zwei vierte Klassen in Hettstadt begleiten. Das Training fand an drei Montagen statt und umfasste jeweils zwei Schulstunden pro Klasse. Im Mittelpunkt standen Themen wie innere Stärke, Selbstwahrnehmung, Grenzen
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Training für das Kinderhospiz Sternenzelt Ich war im Kinderhospiz Sternenzelt Mainfranken e.V. in Marktheidenfeld zu Besuch und durfte ein Selbstbehauptungs- und Resilienztraining durchführen. Inhalte des Trainings Im Mittelpunkt standen zwei zentrale Themen: Resilienz stärken – die Fähigkeit, mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen und innere Stärke zu entwickeln und aufzubauen. Selbstbehauptung lernen – den Mut zu fördern,
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Adventskalender Zeit statt Zeug: Gemeinsame Moment, die stark machen. Der Advent ist eine besondere Zeit des Jahres: voller Vorfreude, Licht und Wärme. Ursprünglich sollte der Adventskalender Kindern das Warten auf Heiligabend versüßen und die Tage bis dahin sichtbar machen. Heute jedoch geraten wir schnell in den Strudel aus Konsum und Perfektion: unzählige Schoko-, Spielzeug- oder
Weltkindertag 2025 Am Weltkindertag steht in Hettstadt alles im Zeichen der Kinder. Gemeinsam mit dem Jugendzentrum lädt bunt & stark zu einem bunten Nachmittag voller Spiel, Spaß und wertvoller Impulse rund um Selbstbewusstsein und innere Stärke ein. 🌍 Weltkindertag in Hettstadt – feiere mit uns! 🎉 Am Samstag, den 20. September 2025, ist es soweit: Wir
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